ダイエット中のおやつに！おから抹茶ケーキ

ゆな（管理栄養士）
ゆな（管理栄養士） @cook_40276325

ほとんどおからのヘルシーケーキです♡ダイエット中の方にオススメです♡詳しい作り方はユーチューブにて公開中です！
このレシピの生い立ち
ダイエット向きのスイーツを作れないかなと思い考えてみました。

ダイエット中のおやつに！おから抹茶ケーキ

せねふみ's cooksnap of when they made ダイエット中のおやつに！おから抹茶ケーキ.
ゆな（管理栄養士）
ゆな（管理栄養士） @cook_40276325

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ダイエット向きのスイーツを作れないかなと思い考えてみました。
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材料

1本分
  1. おから 150g
  2. 卵 2個
  3. 豆乳 250ml
  4. 米粉 80g
  5. 砂糖 30〜50g
  6. 抹茶 小さじ2
  7. 粉糖 小さじ1/2くらい

作り方

  1. 1

    ボウルに全ての材料を入れ泡立て器でよく混ぜます。
    クッキングシートを敷いたパウンドケーキ型に流し込みます。

  2. 2

    180度で予熱したオーブンに入れ40分焼きます。
    冷めたらお好みで粉糖をかけると可愛いです。

コツ・ポイント

甘い方がお好きな方は砂糖を増やしてみてください。甘納豆やチョコチップを入れてもさらに美味しいですよ♡
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元病院の管理栄養士でユーチューバーです！安心・健康的な料理投稿中。YouTube『ゆなさんの部屋』にてメニューの作り方公開してます。下記のリンクにてYouTubeに行けます↓https://www.youtube.com/channel/UCUphgqOrPB602nqCATiEOxAインスタもやっています↓https://www.instagram.com/yoonasan385
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