チンするだけ!鶏肉のもやし蒸し♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

お馴染みのチンするだけシリーズです。簡単ですぐに出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
2人分の料理は、簡単に作れて、洗い物が楽ちんなものにしています。これは、器ごと食卓に出せるので、条件に合っていて、気に入ってます。

チンするだけ!鶏肉のもやし蒸し♪

お馴染みのチンするだけシリーズです。簡単ですぐに出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
2人分の料理は、簡単に作れて、洗い物が楽ちんなものにしています。これは、器ごと食卓に出せるので、条件に合っていて、気に入ってます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏モモ肉(一口サイズに切る) 1枚
  2. もやし 1袋
  3. 水菜 少量
  4. 塩、こしょ塩、こしょう
  5. 塩、こしょう 少量
  6. 和風だしの素 中さじ1
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    耐熱容器に、もやしを入れ、その上に鶏肉をのせ、塩、こしょう、粉末和風だしの素、ごま油をかける。

  2. 2

    ラップをし、500㍗の電子レンジで鶏肉に火が通るまで加熱する。仕上げに水菜をのせて、完成。

コツ・ポイント

粉末和風だしの素にも塩分があるので、塩の量には気をつけてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
もっと読む

似たレシピ