ほうれん草とプチトマトスパゲティー

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こうちゃんママ’s @cook_40135764

プチトマトの可愛さと甘さを引きたてるスパゲティーです。軽いランチが食べたいときなどにおすすめです
このレシピの生い立ち
息子が塾に行く前の軽食。
プチトマトで何か作ろう考えスパゲティーに。軽い味付けは身体にも優しくいただけます。

ほうれん草とプチトマトスパゲティー

プチトマトの可愛さと甘さを引きたてるスパゲティーです。軽いランチが食べたいときなどにおすすめです
このレシピの生い立ち
息子が塾に行く前の軽食。
プチトマトで何か作ろう考えスパゲティーに。軽い味付けは身体にも優しくいただけます。

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材料

3人分
  1. 玉ねぎ 千切り 1個
  2. ほうれん草 5cm幅 1/2束
  3. プチトマトまるごと 10個
  4. オリーブオイル 適量
  5. スパゲティー 240g
  6. 天然塩 適量
  7. ドライオレガノ 少々
  8. ドライローズマリー 少々
  9. ドライバジル 少々
  10. ベーコン 2切れ

作り方

  1. 1

    たっぶりのお湯でパスタをゆでます

  2. 2

    同時にフライパンにオリーブオイルににんにくを炒め、ベーコン、玉ねぎをよく炒めます焦げないように。

  3. 3

    パスタが固めで茹で上がったらひ、フライパンに移しほうれん草とプチトマトを追加し、一緒にいためます。

  4. 4

    味付けは天然塩に、ドライハーブのみですが、茹で汁やオリーブオイルでパスタの仕上がりを調整します

  5. 5

    プチトマトが潰れないよう絡めながら器に盛り付けできあがりです。

コツ・ポイント

プチトマトが潰れないように絡め、味付けはミネラルたっぶりの天然塩で!

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ベジタリアンやローフードを含み、植物療法を学んだアロマセラピストがお届けするおうち簡単レシピです。お料理は得意ですが、ベジ料理は食材のベストマッチングがポイントです!野菜とハーブを取り入れた美味しくて簡単カラダが満足するレシピを研究して創作しています♪オンライン料理教室で好評だったレシピを掲載させていただいています。五感が喜ぶ自慢のレシピを是非楽しんでください(^-^)
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