【保育園給食】秋色(あきいろ)蒸しパン

長野県駒ヶ根市
長野県駒ヶ根市 @cook_40270348

駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです♪
このレシピの栄養価
1人分 エネルギー112kcal たんぱく質2.0g 脂質1.8g 炭水化物21.4g 食物繊維0.8g 食塩相当量0.1g

【保育園給食】秋色(あきいろ)蒸しパン

駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです♪
このレシピの栄養価
1人分 エネルギー112kcal たんぱく質2.0g 脂質1.8g 炭水化物21.4g 食物繊維0.8g 食塩相当量0.1g

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材料

保育園児4人分
  1. さつまいも 6分の1本
  2. 薄力粉 60グラム
  3. ベーキングパウダー 小さじ2分の1
  4. 2分の1個
  5. 砂糖 大さじ2弱
  6. トマトジュース(無塩) 大さじ2
  7. サラダ油 小さじ1
  8. 小さじ2
  9. 干しぶどう 10グラム

作り方

  1. 1

    さつまいもを1センチ角に切り、水(分量外)にさらしておく。

  2. 2

    薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるっておく。

  3. 3

    ②にたまご、砂糖、トマトジュース、サラダ油、水を加えて混ぜる(水は生地の様子を見ながら調整する。)

  4. 4

    ①のさつまいもの水をきり、③に加える。干しぶどうも加えて混ぜ、型に入れる。

  5. 5

    15分ほど蒸して、中まで火が通ったら、完成!

  6. 6

    ※オーブンの場合は、170℃で15分前後(温度と時間は様子を見ながら調整してください)。

コツ・ポイント

トマトジュースを入れることにより、紅葉や夕焼けの色、秋の色の蒸しパンになります。
子どもと一緒に、秋の色は他にどんな色があるか考えるのも楽しいですね♪

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アルプスがふたつ映えるまち、長野県駒ヶ根市の公式キッチンです。駒ヶ根市では平成16年に「駒ヶ根市食育懇話会」を設立し、食育推進計画に沿って食育活動に取り組んでいます。市内の学校、保育園・幼稚園の給食レシピや、郷土食、健康に配慮したレシピなど、ご家庭で作っていただきたい食育のレシピをご紹介します♪駒ヶ根市公式HPhttps://www.city.komagane.nagano.jp/
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