和風ハンバーグ

kacyan1
kacyan1 @cook_40078700

豆腐が入ってヘルシー♪
このレシピの生い立ち
照り焼き味が食べたくて。

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材料

9個
  1. 合挽き肉 300g
  2. 絹豆腐 約200g
  3. パン粉 1/2カップ
  4. コンソメ粉末5g入り 1/2袋
  5. ナツメグ(あれば) 少々
  6. コショウ 少々
  7. 1個
  8. 玉ねぎ みじん切 1/2個
  9. バター(あれば) 10g
  10. ベーコン(あれば) 少々
  11. スライスチーズ 3枚
  12. 調味料
  13. 砂糖 大さじ2杯
  14. みりん 大さじ2杯
  15. 醤油 大さじ3杯
  16. 大さじ3杯

作り方

  1. 1

    ザルにキッチンペーパー2枚を置き豆腐をのせて包む。

  2. 2

    合挽き肉をよく捏ねます
    コンソメ、ナツメグ、
    コショウ
    、卵、玉ねぎも加えて混ぜる。

  3. 3

    工程1の豆腐を別ボールに入れ
    パン粉を加えてよく混ぜる。
    工程2の合挽き肉に入れてよく混ぜる。
    9個に分けておく。

  4. 4

    熱したフライパンに油を敷き、
    ハンバーグを形を整えて入れる。
    下になった面に焼き色が付いたらひっくり返す。

  5. 5

    ベーコンを入れて蓋をする。
    調味料は合わせて用意しておく。

  6. 6

    火が中まで通ったら、個数分に切ったチーズをのせて
    バター、調味料を回し入れ、
    再度蓋をしてチーズが溶けたら出来上がり。

コツ・ポイント

◎豆腐の分量は使う豆腐の柔らかさによって加減して下さい。
◎柔らかすぎて形が出来ない場合は 冷蔵庫で冷やすかパン粉を足して下さい。

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レシピ作者

kacyan1
kacyan1 @cook_40078700
に公開
ヤフーレシピより移行してきました。ヤフーレシピでの公開レシピを手直しし、少しずつ再UPしていきたいと思ってます。
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