コーンの水分をしっかり切っておきます。

ちくわとインゲンをとうもろこしの大きさに切り揃えてます。（あくまでも目安です。若干大きくなります（笑））

サラダ油大さじ1を入れ、インゲンを加えます。

インゲンの色が変わってきたらちくわを入れます。

軽く炒めたらコーンを入れます。

コーンを入れて軽く炒めたら★の調味料を加え更に炒め、最後に水溶き片栗粉を入れて軽く炒めて出来上がりです。