簡単♪えだ豆とトマトのツナサラダ
ニッスイ @cook_40118817
油っぽくなりがちなツナサラダを、えだ豆とトマトでさっぱりおいしく仕上げました！材料を混ぜるだけのお手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
あと一品ほしいときに、朝・昼・晩いつでもカンタンにできる彩りサラダを考えました。
お好みで他の食材も加えて、アレンジしてみてくださいね♪
アプリでひらく作り方
- 1
今回は「ニッスイ むきえだ豆」を使います。
-
- 2
凍ったままのむきえだ豆を電子レンジで解凍・加熱しておく。
- 3
【②と並行して】
ミニトマトを半分に切る。
サニーレタスを食べやすい大きさにちぎる。 - 4
ビニール袋にサニーレタス、えだ豆、ミニトマト、ツナ、マヨネーズ、フレンチドレッシングを入れ、袋を振って混ぜる。
- 5
よく混ざったら、お皿に盛りつけ、お好みでオリーブオイルとブラックペッパーをかけて、できあがり♪
コツ・ポイント
ミニトマトにツナがからみ過ぎないよう、袋に一緒に入れずに後からお皿に盛りつけてもOK！
似たレシピ
ささげ枝豆ツナサラダ
ささげと枝豆とツナの美味しいサラダ(*^^*)
枝豆のツナサラダ
簡単に手に入る冷凍枝豆の1品。ツナ缶の油には旨味がたっぷりなのでそのまま活用。気になる方は切ってくださいね。
楽うまっ！トマトと枝豆のデリ風ツナサラダ
夏野菜定番のトマトと枝豆を使った簡単副菜です♪レモンの爽やかな酸味と、粉チーズのコクが合わさったデリ風サラダです♪
カリフラワーライスのツナサラダ
カリフラワーのみじん切りを使ったサラダです！ライスサラダ風。ヘルシーだけど食べ応え抜群ですよぉ。
簡単♡枝豆とひじきのツナサラダ♪
簡単☆美味しい♪枝豆、ひじき、玉ねぎ、ツナマヨしょうゆで和えるだけ♪♪デリ風サラダの出来上がり(*^^*)
ほうれん草とトマトのツナサラダ
ほうれん草とトマトをツナ入りのさっぱりとしたドレッシングで和えたボリューム満点なサラダです。
甘いトマトのツナサラダ
甘いトマトで、さわやかサラダ
マカロニツナサラダ
好きなマカロニを使ってねツナはオイルがあれば捨てずに入れます
カンタン！ツナサラダ
材料を切って混ぜるだけの手抜き料理。
○o｡新たまねぎの簡単ツナサラダ｡o○
切って混ぜるだけ！！今の時期しか食べられない新たまねぎをおいしくいただきましょう☆
簡単！♡切り干し大根の海苔ツナサラダ♡
切り干し大根の歯ごたえと、コーンと枝豆の食感が楽しめる簡単サラダです♪海苔ツナマヨにお酢を加えてさっぱり（╹◡╹）
豆缶とアボカドのツナサラダ カレー風味
アボカドを切れば、あとはボウルに入れて混ぜるだけの簡単レシピです。ちょっとした一品にいかがですか？(^-^)
簡単！トマトツナサラダ
さっぱりして食べやすいです。
こんちドーナッツ 
あと一品に！玉ねぎと枝豆のツナサラダ♡
ツナサラダと言ったら断然これ！おかずにもおつまみにもなっちゃう簡単ウマッな一品です♡
ここにい 
ツナサラダの生春巻き
見た目もよくて、手軽に食べられるのでおもてなしやパーティにも！とっても簡単ですがとってもおいしくてお気に入りです
サッパリツナサラダ
サッパリおいしいサラダです
簡単☆ツナサラダ
お手軽サラダ。さっぱり食べられます。
切干大根のツナサラダ
切干大根をサラダにアレンジ♪コリコリした食感も大好き♡
枝豆とひじきのツナサラダ
他の料理の合間に一品作れちゃいます♪
★簡単★アボカドとトマトのツナサラダ
切って混ぜるだけの簡単サラダレシピです☆
モロヘイヤとトマトのツナサラダ
モロヘイヤ、トマト、ツナのサラダです。文字を見るだけ体力が回復してくる、そんな料理です！
きぬ・クック 
☆簡単☆豆腐とトマトのツナサラダ
ヘルシーな豆腐サラダにツナの旨味をプラス＾＾ドレッシングも簡単に作れます♪
簡単くりぬきトマトのツナサラダ☆
トマトでさっぱり☆キレイに盛り付けして高級感ある前菜にも（＾ω＾）
簡単ツナサラダ
血液サラサラ
ツナサラダ
コールスロー風のツナサラダ。パルメザンチーズのコクが旨い。
きゅうりとミニトマトのツナサラダ
さっぱりとした口当たりのお手軽に作れるサラダです！おつまみや付け合わせにどうぞ♪
簡単☆トマトとアボカドのツナサラダ
トマト＋アボカド＋ツナ間違いない組み合わせ♪♪特製マヨポンドレッシングで召し上がれ～♪
簡単混ぜるだけ★おくらツナサラダ
2分で出来ます( *｀ω´) お手軽あと一品！
Saya9138 
ブロッコリーの茎とミニトマトのツナサラダ
捨てがちなブロッコリーの茎を使いました。節約したい方や簡単に1品追加したい時におすすめです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20316668
