ピーマンと梅がマッチ☆梅しょうが焼き

maki_diary
maki_diary @cook_40278990

簡単10分‼︎お肉も野菜もまとめて漬け込み☆味しみしみ〜のお野菜で食べやすくモリモリ食べよう٩(^‿^)۶
このレシピの生い立ち
梅とピーマンの相性が良いので☆
野菜にも下味をつけることで、ピーマンを食べやすくしてみました!もやしや人参など、お野菜たっぷり入れてモリモリ食べられる一品です♪

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材料

1人分
  1. 豚小間肉 100g
  2. ピーマン 1個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 梅干し 2個
  5. 醤油 小さじ1
  6. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンは薄めにスライスする。
    梅干しは種を外し、包丁でたたく。

  2. 2

    ポリ袋に豚肉、玉ねぎ、ピーマン、たたいた梅、醤油、みりんを入れて、よく揉み込んだあとに5分ほど寝かせる。

  3. 3

    あとは2をフライパンで炒めるだけ♪
    炒めたときに水分が出てきた場合、少量の水溶き片栗粉を加えることで、具材になじみます!

コツ・ポイント

野菜を厚めにスライスして、食べ応えUPさせるのもおすすめです☆
その場合は漬け込み時間を長くして調整して下さい!
炒め物で水分が出てしまって、味が決まらないときは、水溶き片栗粉で少しだけとろみをつけると、味にまとまりがでるのでオススメです♪

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レシピ作者

maki_diary
maki_diary @cook_40278990
に公開
健康的な食事が好きです♪ベースとなる食材は汎用性が高くて、コスパの良いものを選んで使用しています(*´꒳`*)鶏肉、豚肉、豆腐、豆乳、レモン、きのこなど☆得意なこと...・簡単でパッと作れる料理・あり合わせの活用・アレンジを効かせて派生させるなどです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶インスタグラムもやってます♡https://www.instagram.com/maki_diaries
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