豚かたまり肉と大根の煮込み

まめまめ19
まめまめ19 @cook_40271294

豚かたまり肉を圧力鍋で柔らかくするとトロトロになりますよ
このレシピの生い立ち
母の得意料理です。母はお肉を必ず油で揚げていましたが、面倒なので(笑)多めのオイルで揚げ焼きにしています。

豚かたまり肉と大根の煮込み

豚かたまり肉を圧力鍋で柔らかくするとトロトロになりますよ
このレシピの生い立ち
母の得意料理です。母はお肉を必ず油で揚げていましたが、面倒なので(笑)多めのオイルで揚げ焼きにしています。

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材料

3人分
  1. 豚肩ロースブロック 500g〜
  2. 大根 15cmくらい
  3. 塩コショウ 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. ●水 6カップ
  6. ●醤油・みりん 各大さじ5
  7. ●酒 大さじ3
  8. ●砂糖 大さじ1
  9. ●和風だしの素 小さじ1
  10. 昆布 小さじ1

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、お好きな形に切り、水から5分ほど下茹でをする。ブロック肉は肩ロースまたはバラ肉でも。

  2. 2

    ビニール袋に適当な大きさにカットした肉を入れ、塩・こしょうを入れ、シャカシャカ。片栗粉を入れてまたシャカシャカ。

  3. 3

    多めのオイルを入れてお肉を入れ白くなったら返して全体を焼く。
    念の為、長袖・フライパンの蓋で油ハネを防御(笑)

  4. 4

    天ぷら用の油があれば180度の温度でさっと揚げても。

  5. 5

    圧力鍋に●の調味料を入れ蓋をしないで煮立たせ味をみる。
    塩味が足りない場合はしょうゆではなく昆布茶または塩を入れてね

  6. 6

    圧力鍋にもよりますが、火は弱火程度(ピンがゆっくり回る程度)で大丈夫です。
    20〜30分程度煮る。

コツ・ポイント

圧力鍋がない場合は弱火で40分以上煮る事により柔らかくなりますがトロトロにはちょっとなりにくいかもしれません。

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まめまめ19
まめまめ19 @cook_40271294
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つくれぽに対する返信コメントをすることができなくなりました。この場を借りてお礼を申し上げます。嫁いだ娘に…と思い日頃の献立を載せています。簡単で美味しい?(夫の私感)レシピを少しずつ載せていきたいと思いますので宜しくお願いします。夫は人参嫌いなので茶色ものが多いですが皆さんは入れて作って下さいね。ダイエット中の為、おからを使用していますが、元々おから抜きのレシピなのでどちらでもお好きな方を…
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