夏バテ対策!梅と茗荷のおにぎり♡

⭐みき⭐
⭐みき⭐ @cook_40141629

暑い時期、食欲が沸かない…体調良くない…。そんな時にオススメしたいおにぎりシリーズレシピです⭐
このレシピの生い立ち
お弁当+朝ごはん用おにぎりを作る朝に冷蔵庫を眺めてふと思いつきました…

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材料

おにぎり2つ分
  1. ご飯 2膳
  2. 茗荷 1本〜2本
  3. 梅干し お好み量
  4. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    茗荷はみじん切りに、梅干しは種を抜き叩いて滑らかにします。

  2. 2

    ボウルにご飯を用意し、茗荷、梅干し、白ごまを加えて混ぜ合わせます。

  3. 3

    あとは結ぶのみ♡

コツ・ポイント

梅干しの変わりに「 ゆかり 」使用をオススメします!
混ぜ合わせやすく時短にもなるので…♡
紫蘇やジャコ等を加えても絶対美味しい!

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レシピ作者

⭐みき⭐
⭐みき⭐ @cook_40141629
に公開
娘二人の母⭐普段作るご飯やお弁当メニューをレシピ化してみました。love楽ウマっ♪♪(楽ちん、安い、お弁当にも使えながら栄養バッチリを目指す) よろしくお願い致します(^^)ノシ 食べるの、呑むの(笑)、旅、猫大好き♡
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