簡単10分もう一品☆ツナ蓮根ピーマン炒め
ayayagi @cook_40136587
蓮根とピーマンの歯ごたえがシャキシャキ！
ツナとの相性ピッタリです♪
このレシピの生い立ち
小さい頃からピーマンとツナの炒め物をよく食べていました。
アレルギー対策として蓮根を毎日食べるようになったので、蓮根も投入してみました。
シャキシャキ歯ごたえが相性ピッタリで美味しかったです(*^ω^*)
簡単10分もう一品☆ツナ蓮根ピーマン炒め
蓮根とピーマンの歯ごたえがシャキシャキ！
ツナとの相性ピッタリです♪
このレシピの生い立ち
小さい頃からピーマンとツナの炒め物をよく食べていました。
アレルギー対策として蓮根を毎日食べるようになったので、蓮根も投入してみました。
シャキシャキ歯ごたえが相性ピッタリで美味しかったです(*^ω^*)
作り方
- 1
熱したフライパンに、薄切り蓮根、細切りピーマン、ツナ缶（オイル入り）を全て投入して炒める。
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- 2
全体がよく混ざり、蓮根とピーマンに火が通ったら塩コショウと醤油で味を整えて完成。
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コツ・ポイント
蓮根とピーマンはシャキシャキの歯ごたえを残した方が美味しいです。
ツナの味があるので、塩コショウと醤油は少しで大丈夫です。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20323086
