にんにくの芽炒め okayomama @cook_40116549 にんにくと豚肉と卵を使った夏のスタミナ食このレシピの生い立ち母のレシピ もっと読む にんにくと豚肉と卵を使った夏のスタミナ食このレシピの生い立ち母のレシピ もっと読む にんにくの芽炒め okayomama @cook_40116549 にんにくと豚肉と卵を使った夏のスタミナ食このレシピの生い立ち母のレシピ もっと読む にんにくと豚肉と卵を使った夏のスタミナ食このレシピの生い立ち母のレシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚肉 200g ☆醤油 3g(小1/2) ☆片栗粉 3g(小1) にんにくの芽 150g 卵 2個 ★塩コショウ 少々 ★ごま油 2g(小1/2) 油 24g(大2) ○醤油 18g(大1) ○酒 15g(大1) ○砂糖 3g(小1) アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 肉は繊維に沿って斜め切りにし☆をまぶす。にんにくの芽は3センチ長さに切っておく。 2 卵に★を入れ、熱したフライパンに油を大さじ一杯入れ、ふんわりといり卵を作り皿に取っておく。 3 フライパンに油を足して、肉を炒め、にんにくの芽を加える。火が通ったら○で調味し、卵を戻し、さっと炒める。 4 豚肉の代わりに牛肉、にんにくの芽の代わりにチンゲン菜などの青菜、他にキクラゲや人参を入れても良い コツ・ポイント 卵は半熟くらいのいり卵でokです。大きく混ぜて、ふんわりと仕上げる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20324771 コピーしました！ okayomama @cook_40116549 2019/10/29 02:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士レシピ更新中私好みに改良されて薄味のレシピが多いです。使う調味料が少ないと節約にもなります。手作りものが好きで、おやつ、料理、食べたくなったら作ります。普段の料理は簡単で、効率のよい方法で作るのが好き。(お菓子は分量、作り方を守って作る。料理は適当に作ってもだいたい出来上がる)という考え方でやってます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 片栗粉 にんにくの芽 卵 酒 似たレシピ その他のレシピ トースターで簡単♪しいたけのバター醤油焼き がしらの煮付け つくねとほうれん草ロール ご飯が進む！豚こまとニラのふわとろ卵炒め ミニトマトのはちみつ酢漬け 簡単♡ふわふわ♪カステラパンケーキ 濃厚!基本のなめらか本格的スイートポテト 柔らか鶏胸肉の揉むだけ簡単塩マヨ焼き 【簡単5分】ブナシメジとピーマン中華炒め ブルーベリーのクランブルチーズケーキ Homemade Cream Of Chicken Noodle (Kneophla) Soup BBQ meatball subs Cheesy Meaty Hotdog Sauce 2 Buffalo Chicken Dip Pizza Bread and Butter Pickles 2019 2019.10.29お弁当 サツマイモとバナナのパウンドケーキ 炊飯器で作るcompのかぼちゃケーキ 意識低く作るまいたけごはん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20324771
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