茄子とエリンギの味噌炒め

youおかしゃん
youおかしゃん @cook_40128966

ご飯のおかずには勿論!お弁当にもピッタリです。
このレシピの生い立ち
昔から母がお弁当によく入れてくれてました。
母は茄子とピーマンでしたが私はエリンギにかえました。

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材料

4人分
  1. 茄子 3本
  2. エリンギ 1パック
  3. 万能葱 3本
  4. ごま 大さじ2
  5. ニンニクチューブ 大さじ1
  6. 生姜チューブ 大さじ1
  7. 鷹の爪(輪切り) 2本
  8. ●みりん 大さじ1
  9. ●砂糖 大さじ1
  10. ●醤油 大さじ1
  11. ●味噌 大さじ2
  12. ●酒 大さじ3
  13. ●顆粒だし 小さじ2
  14. ●水 大さじ5

作り方

  1. 1

    エリンギは縦半分に切り5ミリ幅に切り、茄子はヘタを切り落とし縦に半分に切り5ミリ幅の斜め切り、万能葱は小口切りにする。

  2. 2

    ●の調味料は混ぜ合わせておく、フライパンにごま油をひき弱火にかけニンニクと生姜を入れ香りがたってきたら中火にする。

  3. 3

    工程2に茄子とエリンギを入れ炒めて(途中油が足りなくなったら足して下さい)焼き色がついてきたら●の調味料を入れる

  4. 4

    ●の調味料を入れたらフライパンを混ぜて●の調味料が入っていた入れ物に●の水を入れてキレイにとりその水もフライパンに入れる

  5. 5

    工程4がしんなりしてきて水分がなくなりとろみがついてきたら器に盛り万能葱をふりかける。

コツ・ポイント

焦げないように火加減に注意して下さいね。

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レシピ作者

youおかしゃん
youおかしゃん @cook_40128966
に公開
10代で授かり婚をし、30代で孫ができた3人の娘と3人の義理の息子、6人の孫がいるアラフィフになってしまったお母やんですo(*^▽^*)o昔は道産子♪今はみちのく女なので、両方の美味しい料理もドンドンお伝えしますね!働く奥さん&ママの味方なので手抜き料理や、給料日前の節約料理、最近は韓国料理にもハマっているので、そちらもお伝えします(*´▽`)ノノ
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