レンジで簡単♪離乳食中期後期☆茶碗蒸し
みか☆ん @cook_40250743
のりを使って十五夜のお月見離乳食やハロウィン離乳食、具材をたくさん入れて、栄養たっぷり茶碗蒸しに
このレシピの生い立ち
お月見用に離乳食を作りたくて、食べられるようになった卵を使って茶碗蒸しを作ってあげたくて。
アプリでひらく作り方
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卵をわり、切るように卵をとく。
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卵と同量のだしを入れ、かき混ぜる。卵黄だけの場合は、固くなるので、ややだしを多目にするといいです。
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- 3
具材をレンジで加熱して、火を通しておく。フリージングした野菜などは解凍しておく。
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- 4
３に卵液を半量流し入れる。
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- 5
ラップをかけて、レンジで加熱する。500wで１分～１分半でできます。卵の大きさやレンジにもよるので、１分からは1０秒ずつ
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- 6
お月見離乳食にする場合は、のりをキッチンばさみで切っておく。
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- 7
レンジからとりだして、冷ませば完成。お月見離乳食はのりをのせて完成。つまようじで刺して、濁った汁がでなければOK
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お月見ver お月見離乳食はこちら♪ID19793174
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ハロウィンverハロウィン離乳食はこちら♪ID20342300
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苦手な葉もの野菜もしらすも一緒に食べられました
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コツ・ポイント
レンジで少しずつ加熱する。具材はなんでもいけます。麩はそのまま小さく砕いて入れられます。
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c♡mama -
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