簡単☆美味しい豚のソテー?トンテキ?

☆しえな☆
☆しえな☆ @cook_40193179

トンカツより簡単で、サクッとカリッと美味しいトンテキです☆
このレシピの生い立ち
トンカツを作る手間と時間を省いて、ソテーにするなら、どうしようかなと作りました。

簡単☆美味しい豚のソテー?トンテキ?

トンカツより簡単で、サクッとカリッと美味しいトンテキです☆
このレシピの生い立ち
トンカツを作る手間と時間を省いて、ソテーにするなら、どうしようかなと作りました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 160g程度
  2. 塩胡椒 少々
  3. 小麦粉 大2程度
  4. オリーブオイル 大2
  5. ニンニク 1カケ
  6. バター 20g程度

作り方

  1. 1

    豚肉に塩胡椒を軽く振り、小麦粉を満遍なくつけておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大2、ニンニク1カケを入れ、豚肉を焼く。

  3. 3

    ニンニクの片面にしっかり焼き色がついたら、豚肉にバターをのせる

  4. 4

    バターがほんのり溶け出したら、ひっくり返し、塩胡椒を満遍なく振り、裏面も焼く。

  5. 5

    カリッと焼けたら出来上がり

コツ・ポイント

焼けるまで豚肉をフライパンの上で動かさないこと。

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