玉ねぎニラもやしのピリ辛炒め

はーちゃんPALO
はーちゃんPALO @cook_40088551

野菜中心ですが、ごはんにも合う元気の出そうな炒め物です。
このレシピの生い立ち
仕事で嫌なことがあって、辛いものでも食べよか〜と思い、冷蔵庫にあるもの達で考案。

玉ねぎニラもやしのピリ辛炒め

野菜中心ですが、ごはんにも合う元気の出そうな炒め物です。
このレシピの生い立ち
仕事で嫌なことがあって、辛いものでも食べよか〜と思い、冷蔵庫にあるもの達で考案。

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. もやし 1袋
  3. ニラ 1束
  4. ハム 1パック
  5. 鶏がらスープ 小さじ1
  6. 塩こしょう 適量
  7. 豆板醤 小さじ1
  8. サラダ油 適量
  9. ニンニクチューブ 3cm

作り方

  1. 1

    玉ねぎとニラとハムはもやしと大体揃うように切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひいて玉ねぎを炒める。塩を入れてしんなりするまで。

  3. 3

    もやしとニラとハムを入れ、鶏がらスープを入れて馴染むまでさっと炒める。

  4. 4

    豆板醤とニンニクチューブを入れてなじませる。味見をして調味料を加減して完成。

コツ・ポイント

調味料はお好みで加減してください。写真は豆板醤かなり入れた時の色です。しっかり辛いのでご注意を!

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