鮭フレークとねぎだけ☆ヘルシーチヂミ

リストランテYUMI
リストランテYUMI @cook_40258389

☆人気検索TOP10入り!ありがとうございます☆
鮭フレークでお手軽チヂミのできあがり!
お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
鮭フレークをメインに新しいレパートリーを増やしたくて♪

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材料

2〜3人分
  1. お好み焼き粉 100g
  2. 1個
  3. 100cc
  4. 長ねぎ 1本
  5. 鮭フレーク 1瓶(50g)
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ねぎは薄く輪切りに。材料を全て入れ、よくかきまぜる。

  2. 2

    フライパンに油をしき、薄く伸ばして両面を焼いてできあがり!

  3. 3

    ☆タレのいろいろ
    ポン酢×にんにく(写真)
    しょうゆ×マヨ
    マヨだけでも…!
    何もかけなくても…!

コツ・ポイント

ねぎは、青い部分も丸ごと使ってくださいね!

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リストランテYUMI
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子育て真っ最中のママで、料理は基本的に時短が命です^o^普段よく作る手軽な料理を載せていきたいと思います!
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