小魚・大豆・くるみの佃煮✿

おかあちゃん✿
おかあちゃん✿ @cook_40056058

箸休めにちょうどよい甘口の佃煮です✿
タンパク質やカルシウムもたっぷりです!(^^)!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っていた煮干しくん♪
甘くて気の利いた一品に変身させてみました✿

小魚・大豆・くるみの佃煮✿

箸休めにちょうどよい甘口の佃煮です✿
タンパク質やカルシウムもたっぷりです!(^^)!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っていた煮干しくん♪
甘くて気の利いた一品に変身させてみました✿

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材料

お弁当箱一つ分程度
  1. 煮干し 20g
  2. 大豆の水煮 160g
  3. くるみ 70g
  4. 胡麻(白) 20g
  5. しょうが 一かけ
  6. 水あめ 80g
  7. しょう油 大さじ2
  8. 40cc
  9. 20cc

作り方

  1. 1

    鍋で煮干しをさっと乾煎りし、大豆の水煮、くるみ、おろししょうが、調味料の全てを加えて汁けがなくなるまで煮たら出来上がり♪

コツ・ポイント

材料さえそろえば、「あっ!」という間に出来てしまいますが、くれぐれも焦がさぬように気を付けてください(^v^)

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今日つくる
おかあちゃん✿
おかあちゃん✿ @cook_40056058
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主婦ライフを楽しんでいます。男子大学生のお母ちゃんです(^o^)お料理大好き♪ビールも大好き♪特別凝ったレシピはございませんが…家にあるもので、手軽に、簡単に、シンプルに…それでいておいしくがモットーです(^ ^)さて…今日は何を作りましょうか…!
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