だしから作る!塩ちゃんこ鍋

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

出汁にこだわって鍋を作ってみました。
このレシピの生い立ち
鍋を作るにあたっては、それほど手間がかからないので、そのぶんスープにこってみようと思い、作ってみました。

だしから作る!塩ちゃんこ鍋

出汁にこだわって鍋を作ってみました。
このレシピの生い立ち
鍋を作るにあたっては、それほど手間がかからないので、そのぶんスープにこってみようと思い、作ってみました。

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材料

4人分
  1. だし昆布 10g
  2. 1200㏄
  3. シイタケ戻し汁 200㏄
  4. 鶏がら 1羽
  5. 大匙1
  6. みりん 大匙1
  7. 小匙2.5
  8. ごま 小匙2
  9. 干ししいたけ 3枚
  10. 豚肉の薄切り 200g
  11. 白菜 4枚
  12. 長ネギ 1本
  13. 豆苗 1パック
  14. えのき 1株
  15. 油揚げ 2枚
  16. 切り餅 2個
  17. 鍋用ラーメン(しめ用) 3人分
  18. [肉団子]
  19. 鳥挽き肉 250g
  20. 長ネギ 1/3本
  21. 豆腐 150g
  22. 1個
  23. 片栗粉 大匙1
  24. 醤油 小匙1
  25. 小匙1

作り方

  1. 1

    椎茸は水に戻しておく。

  2. 2

    出汁昆布は汚れをふきとり、圧力鍋に水と一緒にしばらく入れておく。

  3. 3

    豆腐をキッチンペーパーでくるんで、上から重石をのせて、30分くらい水切りをする。

  4. 4

    団子用のネギをみじん切りにする。

  5. 5

    挽き肉、水切りした豆腐、ネギ、その他団子の材料を全て混ぜ合わせ、粘りが出るまでよくこねる。

  6. 6

    油揚げと餅を半分に切る。

  7. 7

    さいばしなどで、油揚げの上を転がしてから、破かないようになかを広げ、餅を入れて楊枝で止める。

  8. 8

    圧力鍋を火にかけ、沸騰して、出汁が出たら、昆布を取り除く。

  9. 9

    鶏ガラを入れて沸騰させ灰汁を取り除く。

  10. 10

    圧力鍋の蓋をして、圧をかけて6分煮る。その後、圧が下がるまで自然放置。

  11. 11

    椎茸は水気を絞り、厚目の細切りにする。戻した汁はとっておく。

  12. 12

    白菜は葉と軸の部分に切り分け、食べやすい大きさに切る。

  13. 13

    長ネギは斜め薄切りにする。

  14. 14

    えのきは、石づきを切り取り手で細かく裂いておく。

  15. 15

    豆苗は根元の部分で切り取る。

  16. 16

    10の出汁を濾して土鍋に入れたら、火にかけ、椎茸と戻し汁を加えて火にかける。

  17. 17

    沸騰したら、5を団子状にして、入れていく。

  18. 18

    団子に火が通ったら、酒、みりん、塩、ごま油を加え、白菜の軸の部分を先に煮る。

  19. 19

    ラーメン以外の具を加えて煮る。

  20. 20

    食べ終わったら、最後にラーメンを加える。

コツ・ポイント

材料はかなりの数が書かれていますが、実際の費用はかなり安くできると思います。

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小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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