レンジで簡単☆西洋白なすの梅肉和え

手ぬぐいともんぺと私
手ぬぐいともんぺと私 @cook_40132628

皮まで柔らかい西洋白なすを使って、簡単で美味しいレシピです!
このレシピの生い立ち
レンジでチンシリーズ!大好きな梅と青じそで☆

レンジで簡単☆西洋白なすの梅肉和え

皮まで柔らかい西洋白なすを使って、簡単で美味しいレシピです!
このレシピの生い立ち
レンジでチンシリーズ!大好きな梅と青じそで☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3〜4人分
  1. 西洋白なす 3本
  2. 梅干し(大きめ) 1個
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
  4. ごま 適量
  5. 青じそ 3〜4枚

作り方

  1. 1

    ナスを切り、水にさらしてアクを抜き、ザルにあげておく。

  2. 2

    皿に広げ、ラップをしてレンジで4分チンする。

  3. 3

    レンジから取り出して、ラップをかけたまま五分ほどおく。

  4. 4

    ボールに、チンしたナス、千切りにした青じそ、叩いた梅肉、ごま、めんつゆを入れて混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

ナスは、普通のナスでも出来ますが、フェアリーテイル、ブライド、皮まで柔らかいタイプの西洋白なすがオススメです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
手ぬぐいともんぺと私
に公開
3児の母。ゴーヤ農家。Instagram→#手ぬぐいともんぺと私
もっと読む

似たレシピ