鶏胸肉とネギの梅酢炒め

柴犬プリン @cook_40048495
鶏胸肉とネギ、しめじを梅酢で炒めました。鶏肉にも梅酢を揉み込んでいるので、パサつきません。
このレシピの生い立ち
梅酢が好きなので、梅酢を使った料理のレパートリーを増やしたくて、考えました。
鶏胸肉とネギの梅酢炒め
鶏胸肉とネギ、しめじを梅酢で炒めました。鶏肉にも梅酢を揉み込んでいるので、パサつきません。
このレシピの生い立ち
梅酢が好きなので、梅酢を使った料理のレパートリーを増やしたくて、考えました。
作り方
- 1
鶏胸肉は皮を取ってから、一口大の削ぎ切りにし、ボールに入れて梅酢をもみ込んで、10分くらいおく。
- 2
ネギは薄切りに、しめじは石づきを取ってから、細かくほぐす。
- 3
1の鶏肉に片栗粉をまぶす。熱したフライパンに油をひき、鶏肉を焼き色が付くまで炒める。
- 4
鶏肉に焼き色が付いたら、2のネギとしめじを入れて、炒める。
- 5
野菜がしんなりしたら、梅酢を入れて、サッと炒める。
コツ・ポイント
鶏肉に片栗粉をまぶす時、鶏肉と片栗粉をビニール袋に入れてから口を閉じ、袋を振ると、まんべんなく鶏肉に片栗粉がまぶせます。
塩分濃度15%の白梅酢を使って作ったレシピなので、梅酢の量は調整して下さい。赤梅酢でも作れます♪(色は付きます。)
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