鶏もも肉のポン酢煮

まえっちかっぱ
まえっちかっぱ @cook_40231987

鶏もも肉をポン酢で煮た変わった1品。鶏肉が柔らかくさっぱりとしているのでとてもたべやすく、ご飯との相性も抜群です。
このレシピの生い立ち
鶏肉をさっぱりさせて食べたくて作りました。

鶏もも肉のポン酢煮

鶏もも肉をポン酢で煮た変わった1品。鶏肉が柔らかくさっぱりとしているのでとてもたべやすく、ご飯との相性も抜群です。
このレシピの生い立ち
鶏肉をさっぱりさせて食べたくて作りました。

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材料

1人分
  1. とり鶏もも肉(カット済み) 220g
  2. 厚揚げ 1/2個
  3. コンニャク 1/4個
  4. なす 1本
  5. 刻みネギ お好み
  6. 150cc
  7. ポン酢 100cc
  8. 砂糖 小2

作り方

  1. 1

    厚揚げ、コンニャクは食べやすい大きさに切る。なすは乱切りにする

  2. 2

    熱した鍋に鶏もも肉を入れ、軽く火を通す

  3. 3

    その後、水とポン酢、砂糖を入れ、コンニャク、厚揚げ、なすを入れ落し蓋をして中弱火で10~15分煮る

  4. 4

    汁気が少なくなってきたら火を止め、お皿に盛り付けて刻みネギを添えて完成!

コツ・ポイント

中弱火でじっくりと煮込み味を染み込ませること

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まえっちかっぱ
まえっちかっぱ @cook_40231987
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栄養士の資格を活かして色んな料理を作っていきます。始めたばっかりですが見て頂けると嬉しいです。宜しくお願いします!
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