野菜たっぷり男子弁当 96
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473
今日の主菜は、市販のイカの天ぷら
そんな日もありますね
このレシピの生い立ち
市販品は使ったけれど、その他、野菜はたっぷり入ったと思います。
野菜たっぷり男子弁当 96
今日の主菜は、市販のイカの天ぷら
そんな日もありますね
このレシピの生い立ち
市販品は使ったけれど、その他、野菜はたっぷり入ったと思います。
作り方
- 1
わかめをもどして卵に混ぜ、卵焼きを作ります。味付けは、しょうゆ麹で。
- 2
ちくわにキュウリを詰めます。
- 3
野菜ソテーを作ります。塩コショウで味付け。
- 4
市販のイカの天ぷら、取り置きのきんびらごぼう、ミニトマトを詰めて完成です。
コツ・ポイント
取り置きと市販品で楽チンメニュー
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