鶏肉のオリーブバターソース

ビタクラフト
ビタクラフト @vitacraft

ビタクラフトの圧力鍋を使ったレシピです。鶏肉を短時間でやわらかくジューシーに。バターソースとオリーブで、少し大人味に。
このレシピの生い立ち
【調理時間】20分
【カロリー】324kcal
【塩分】0.6g
※いずれも1人分

※ビタクラフトの圧力鍋を使ったレシピです。

鶏肉のオリーブバターソース

ビタクラフトの圧力鍋を使ったレシピです。鶏肉を短時間でやわらかくジューシーに。バターソースとオリーブで、少し大人味に。
このレシピの生い立ち
【調理時間】20分
【カロリー】324kcal
【塩分】0.6g
※いずれも1人分

※ビタクラフトの圧力鍋を使ったレシピです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚(500g)
  2. にんにく 2片
  3. 赤唐辛子 1本
  4. ローズマリー 1枝
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. 種なしオリーブ(黒・緑) 各8粒
  7. バター 10g
  8. 塩、こしょう 各適量
  9. オリーブオイル 適量
  10. A
  11. 白ワイン 100cc
  12. 赤ワインビネガー 50cc
  13. 50cc

作り方

  1. 1

    【下準備】・鶏肉は大きめの一口大に切って、塩、こしょうをふる。
    ・にんにくは皮をむき、包丁の腹でつぶしておく。

  2. 2

    【下準備】・唐辛子は、種を取り除いておく。

  3. 3

    圧力鍋を中火にかけて熱し、鍋が温まったらオリーブオイルに、にんにく、唐辛子を入れて炒める。

  4. 4

    香りが出てきたら鶏肉とローズマリーを加えて、鶏肉の両面に焼き色をつける。

  5. 5

    鶏肉に焼き色がついたら、■Aを加えていったん火をとめ、ふたをしてから中火にかける。

  6. 6

    圧力表示ピンが上がりレベル2になったら、弱火にして、レベル2を維持したまま5分間加圧する。

  7. 7

    火をとめ、そのまま自然放置して圧力表示ピンが完全に下がってから、ふたを開ける。

  8. 8

    再び中火にかけて、小麦粉をふるい入れ、バターとオリーブを加え、弱火にしてとろみをつける。

  9. 9

    最後に塩、こしょうで味を調え、器に盛る。

コツ・ポイント

※ビタクラフトの圧力鍋を使ったレシピです。

※お使いの鍋に合わせて分量や火加減は適宜調節してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ビタクラフト
に公開
高品質ステンレス鍋・フライパンのメーカー「ビタクラフト」公式アカウントです。ビタクラフトのブランド名は「ビタミン(ビタ)を逃さない手作り(クラフト)の鍋」に由来しています。公式サイトhttps://www.vitacraft.co.jp/公式オンラインショップhttps://www.vitacraft.co.jp/shop/
もっと読む

似たレシピ