30秒♪ダイエット♪わかめとなめたけ和え
yummysunny @yoko_an
食べすぎた次の日はこれ。10秒でできちゃいます。水溶性植物繊維がいっぱいのワカメとなめたけでおなかすっきり。
このレシピの生い立ち
飲みすぎ食べ過ぎ後の調整用に。
アプリでひらく作り方
- 1
わかめを適当な大きさに切る。
- 2
器に盛り付け、なめたけをのせる。
出来上がり。 - 3
まぜまぜしながら
食べます。
コツ・ポイント
乾燥ワカメでもいいですが、生ワカメがやっぱり美味しい。
リアクション
レシピ作者
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き！作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い！手抜き＆簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を！
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あと一品あったらなの時に、最適超簡単レシピ。調味料もなにもいらない。ただ、なめたけ瓶詰めと、わかめと、貝割れとおねぎだけ～で、お味は、最高！ごはんもすすむし、お酒もすすむ！
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