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お粥★スープジャー★入れるだけ
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お粥★スープジャー★入れるだけ-レシピのメイン写真

お粥★スープジャー★入れるだけ

かふかう
かふかう @cook_40127888

体調不良の三女のお弁当に作ってみました。スープジャーに炊いた白米と熱湯を入れれば、御昼には食べ頃。二日酔いにもOK
このレシピの生い立ち
体調が悪い時こそ、体に優しい物を食べて、パワーアップしてもらいたい。寒い季節は、温かい物に限る!
火を使わないで出来るのは嬉しい~

体調不良の三女のお弁当に作ってみました。スープジャーに炊いた白米と熱湯を入れれば、御昼には食べ頃。二日酔いにもOK
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かふかう
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体調不良の三女のお弁当に作ってみました。スープジャーに炊いた白米と熱湯を入れれば、御昼には食べ頃。二日酔いにもOK
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体調が悪い時こそ、体に優しい物を食べて、パワーアップしてもらいたい。寒い季節は、温かい物に限る!
火を使わないで出来るのは嬉しい~

体調不良の三女のお弁当に作ってみました。スープジャーに炊いた白米と熱湯を入れれば、御昼には食べ頃。二日酔いにもOK
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材料

  • 炊飯した白米 少々
  • 熱湯
  • 塩 ひとつまみ
  • 梅干し 1/2
  • おかか 少々
  • スープジャーの入れ物
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作り方

  1. 1

    スープジャーに熱湯を注いで、温めます。3分ぐらいでお湯を全部捨てます。火傷に注意!!

    • お粥★スープジャー★入れるだけ作り方1写真
  2. 2

    白米を1/3~1/2位入れ、規定線まで熱湯を注ぎ、塩をひとつまみ入れます。

    • お粥★スープジャー★入れるだけ作り方2写真
  3. 3

    一旦良く混ぜます。
    好きな具材のせます。(梅干し&おかか)

    • お粥★スープジャー★入れるだけ作り方3写真
  4. 4

    蓋をして、ランチタイムまで待ちます!

    • お粥★スープジャー★入れるだけ作り方4写真
  5. 5

    ランチタイム~
    少し、お米が多かったみたいですが、美味しい~と(雑炊風)
    温かいまま食べれたみたいです。

    • お粥★スープジャー★入れるだけ作り方5写真

コツ・ポイント

熱湯で容器内を温めます。白米は、お好みですが、多いと雑炊風になります。

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かふかう
かふかう @cook_40127888
2019/12/07 06:24に公開
夫と社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了??と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター   発酵食健康アドバイザー   の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★  発酵食品や麹、自家製味噌     を使ったレシピ等はこちら     に載せてます。  毎日のお弁当の記録も🔗 @parimama_hakkoji🔗 @parirose824
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このレシピのキーワード

おかゆ スープジャー 梅ぼし ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20348924
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