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豚肉の竜田揚げ ねぎ塩おろし
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豚肉の竜田揚げ ねぎ塩おろし-レシピのメイン写真

豚肉の竜田揚げ ねぎ塩おろし

masa3y
masa3y @cook_40056159

豚の竜田揚げをおろしでさっぱりいただきました。
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鶏肉ではなくてたまには、豚肉でサッパリいただきました。

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masa3y
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材料

4人分
  1. 豚肉 350g
  2. なす 2個
  3. ピーマン 2個
  4. 長ネギ(みじん切り) 半本分
  5. 片栗粉 適量
  6. 揚げ油 適量
  7. <下味>
  8. 酒・しょうゆ・みりん 各大1
  9. <ねぎ塩おろし>
  10. 大根 250g
  11. 黒ごま 適量
  12. 塩 小1/3強
  13. こしょう 少々
  14. ごま油 大1
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作り方

  1. 1

    豚肉:食べやすい大きさに切り、下味をもみ込み、10分ほどつける。

  2. 2

    大根:おろしてざるに上げる。
    なす、ピーマン:縦1/4に切る。

  3. 3

    ねぎ塩おろしを作る。大根は、かるく絞って水けをきり、他の材料と合わせ、長ねぎを混ぜる。

  4. 4

    フライパンに揚げ油を中温に熱し、なす、ピーマンを素揚げする。豚肉はかるくまとめて握り、片栗粉をまぶして揚げる。

  5. 5

    盛りつけて、ねぎ塩おろしを添える。

コツ・ポイント

豚コマ、ロース、ももお好きなお肉で!!

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masa3y
masa3y @cook_40056159
2014/10/11 06:32に公開
高1の娘と小5の息子の働くアラフォーのママです。わが家のよるごはんのメニューを恥ずかしげもなく公開しております!(子供が大きくなったので古いレシピは分量を見直し中でございます。)
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