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離乳食中期~ お好み焼き
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離乳食中期~ お好み焼き-レシピのメイン写真

離乳食中期~ お好み焼き

泰クンえっチャンママ
泰クンえっチャンママ @cook_40285647

たまごを使わずに子供もパクパク食べるもちもちなお好み焼き♪
このレシピの生い立ち
大人と一緒にお好み焼きを食べさせたくて★
今回はキャベツとトーマスしらすでしたが、お好みで人参やほうれん草なと野菜をたくさん入れてあげても美味しいです!
その際全て下ゆでをして細かく刻んでから混ぜてください♪

たまごを使わずに子供もパクパク食べるもちもちなお好み焼き♪
このレシピの生い立ち
大人と一緒にお好み焼きを食べさせたくて★
今回はキャベツとトーマスしらすでしたが、お好みで人参やほうれん草なと野菜をたくさん入れてあげても美味しいです!
その際全て下ゆでをして細かく刻んでから混ぜてください♪

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離乳食中期~ お好み焼き

泰クンえっチャンママ
泰クンえっチャンママ @cook_40285647

たまごを使わずに子供もパクパク食べるもちもちなお好み焼き♪
このレシピの生い立ち
大人と一緒にお好み焼きを食べさせたくて★
今回はキャベツとトーマスしらすでしたが、お好みで人参やほうれん草なと野菜をたくさん入れてあげても美味しいです!
その際全て下ゆでをして細かく刻んでから混ぜてください♪

たまごを使わずに子供もパクパク食べるもちもちなお好み焼き♪
このレシピの生い立ち
大人と一緒にお好み焼きを食べさせたくて★
今回はキャベツとトーマスしらすでしたが、お好みで人参やほうれん草なと野菜をたくさん入れてあげても美味しいです!
その際全て下ゆでをして細かく刻んでから混ぜてください♪

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材料

  • キャベツ 1/2枚
  • しらす 小さじ1
  • 小麦粉 大さじ1
  • だしの素 少々
  • 水 大さじ1
  • サラダ油 少量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにしてゆでる

  2. 2

    茹でたキャベツを更に細かくする
    ※私はフードプロセッサーを使用しました

  3. 3

    小麦粉、だしの素、水を加えて粉っぽくなくなるまでよく混ぜる

  4. 4

    3にキャベツ、こまかくしたしらすを入れて更に混ぜる

  5. 5

    熱したフライパンに少量の油を引いて両面しっかり焼く

    青のりをかけて出来上がり!!

コツ・ポイント

キャベツから水分が出るのでお水が多い場合様子を見て小麦粉を足してください。
もちもちしているのでひっくり返すときは優しく♪

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泰クンえっチャンママ
泰クンえっチャンママ @cook_40285647
2018/03/11 10:04に公開
お料理大好き★二児ママ!!基本、目分量お料理…主食、副菜、お菓子などゆるーく載せています(*^^*)簡単で栄養満点で美味しい!そんなお料理目指してます♪
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このレシピのキーワード

お好み焼き しらす キャベツ 小麦粉

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