リカちゃん♡アスパラ菜の白だしおひたしꕤ

ゆち虎
ゆち虎 @cook_40250255

JAで出会ったアスパラ菜!
調べるとアスパラよりなばなに近い品種のよう!
おひたしにしてみました!
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リカちゃん♡アスパラ菜の白だしおひたしꕤ

JAで出会ったアスパラ菜!
調べるとアスパラよりなばなに近い品種のよう!
おひたしにしてみました!
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材料

  1. アスパラ菜 1袋
  2. 白だし 大1
  3. 同量の水
  4. かつおぶし パラっと

作り方

  1. 1

    アスパラ菜の先(花の部分はなるべく切り)茹でます

  2. 2

    時差で花の方をサッと茹でます!

  3. 3

    水気を絞り

  4. 4

    花の方も

  5. 5

    優しくパンパッん

  6. 6
  7. 7
  8. 8

    白だしに

  9. 9

    水同量でうすめた液を作ります

  10. 10

    お皿にもったアスパラ菜に

  11. 11

    白だしをかけ

  12. 12

    かつおぶしをパラリ!

    めしあがーれ!

  13. 13

    お花畑へ〜よーこそww

コツ・ポイント

アスパラ菜は見た目も彩りよく並べられ気に入りました(*^^*)まだJAさんでしか購入した事がないので一般的ではないのかな?(ó﹏ò。)

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