牛たん丼

blue・moon
blue・moon @cook_40116897

甘辛のタレが食欲をそそります
このレシピの生い立ち
がっつり系を求められて作りました

牛たん丼

甘辛のタレが食欲をそそります
このレシピの生い立ち
がっつり系を求められて作りました

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材料

2人分
  1. 牛タン 100g
  2. ご飯 お好きなだけ
  3. ★醤油 大さじ2
  4. ★三温糖(砂糖) 大さじ1
  5. 大さじ1.5
  6. ★にんにく(チューブ) 少量
  7. 煎りごま 適量
  8. 海苔 適量
  9. サンチュ(レタス可) 2枚分
  10. ガーリックソルト 適量

作り方

  1. 1

    ★を混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    牛タンにガーリックソルトをふりかけて、両面焼いたら、★を少し足して照り良く仕上げます。

  3. 3

    ご飯に★を少しかけたら、刻んだサンチュ&たん&海苔&ゴマを乗せたら、★の残りを全部かけて完成。

コツ・ポイント

・ガーリックソルトがなければクレイジーソルトや塩胡椒でも可。
・牛タンは強火&短時間でさっと焼いて下さい。

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blue・moon
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子育ても終盤になり、自分の時間も大切にしたいと思う今日この頃です。日々の暮らしを綴るゆるゆるblogも更新中です。どうぞよろしくお願いします・';゙:・☆
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