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絶対おいしい♡便秘解消レタスサラダ♪
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絶対おいしい♡便秘解消レタスサラダ♪-レシピのメイン写真

絶対おいしい♡便秘解消レタスサラダ♪

ﾏﾀﾏﾏ♡
ﾏﾀﾏﾏ♡ @cook_40142688

楽チン包丁いらず！みんなが大好き♡なハム+マヨ+のり効果で何倍も美味しくなりました♪この量私は一人でペロリです☆
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簡単＆後片付けは食べたお皿だけ♡楽して美味しい、そしてお通じ◎レタスのサラダを急におもいつきで作ったら、おいしかった♡

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材料

1～2人分
  • レタス 3～4枚
  • ハム ２枚
  • のり(味のり、韓国のり、焼きのり、お好みで) 小３枚
  • マヨネーズ 適量
  • ドレッシング(中華がおすすめです) 適量
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作り方

  1. 1

    レタスは水で洗い、キッチンペーパーでしっかり水気を切り、2/3の量を一口大に手でちぎってお皿に盛ります。

  2. 2

    その上にマヨネーズを適量、全体に軽くかける。その上にハムも手で小さくちぎって全体に盛り付ける。

  3. 3

    残りのレタスも同じ様に、手でちぎってハムの上にまんべんなく盛り付ける。

  4. 4

    仕上げに、のりも手でぱらぱらちぎって盛り付けて、ドレッシングを一回しして完成です♪

コツ・ポイント

しっかり水気を切らないと、最後水っぽくなります。マヨ効果で、ドレッシングの量ゎ軽くでOK。

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ﾏﾀﾏﾏ♡
ﾏﾀﾏﾏ♡ @cook_40142688
2014/10/11 09:24に公開

このレシピのキーワード

サラダ 海苔 レタス ハム

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