里芋のおやき

セラピスト☆さとみ
セラピスト☆さとみ @cook_40061597

主な材料は里芋・ネギのみ!!簡単料理です。
このレシピの生い立ち
家にある里芋とネギでおやきを作ってみました。

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材料

2人前
  1. 里芋 1袋(約200グラム)
  2. 長ネギ 1/4本
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. ●醤油 少々
  5. ●みりん 少々
  6. ●砂糖 少々

作り方

  1. 1

    里芋を皮付きのまま電子レンジでスピード加熱。

  2. 2

    温かいうちに里芋の皮を剥き、スプーンですりつぶす。

  3. 3

    ねぎをみじん切りし、ボールの中に里芋とねぎを混ぜ合わせる。

  4. 4

    混ざったら、片栗粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。

  5. 5

    里芋を平たい円形に成形し、サラダ油を少量入れたフライパンの上に敷き詰める。

  6. 6

    弱火で熱し、●3つを混ぜたモノを入れ、片面ずつ焼く。

  7. 7

    フライパンのふたをし、ふたをして蒸す。

コツ・ポイント

里芋はくっつかない程度に敷き詰める。

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レシピ作者

セラピスト☆さとみ
に公開
フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作ってます。頑張る料理を卒業し、冷蔵庫にあるものを賢く使いつつ、節約&旦那の胃袋をガシッと掴むのが裏テーマ。歴代の彼氏には散々マズイと言われた過去があるからこそ、何でも美味しいと平らげてくれる旦那は宝物。テレワークが続いてるので、2021年は少しずつレシピ再開&料理ブログ立ち上げがプチ目標です。
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