スプラウトの米粉お好み焼き

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グルテンフリーの米粉のお好み焼き。
このレシピの生い立ち
●グルテンフリーの米粉の粉物レシピ。

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材料

1〜2人分
  1. 生地
  2. スプラウト 1/4カップ
  3. 米粉 大さじ3
  4. 大さじ2
  5. 白だし 小さじ1
  6. 1個
  7. ■油(焼き用) 小さじ2
  8. トッピング
  9. カツオ節(小分けパック) 1パック
  10. 中濃ソース 大さじ2
  11. マヨネーズ 大さじ2
  12. 青のり 小さじ1

作り方

  1. 1

    ●ボウルに米粉、水を加えて混ぜる。
    ●卵、白だしを加えて混ぜる。
    ●スプラウトを加え、軽く混ぜる。

  2. 2

    ●フライパンを熱し、油を入れる。
    ●生地を入れる。
    ●フタをして3分ほど焼く。

  3. 3

    ●裏返してフタをし、3分ほど焼く。

  4. 4

    ●器にとる。
    ●ソース、カツオ節、マヨネーズ、青のりをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●材料、分量はお好みでどうぞ。
※山芋、揚げ玉、紅ショウガ等お好みで。
●スプラウトが生地と絡むため、一口大に切り分けて盛ると、食べやすいです。

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レシピ作者

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※たくさんのつくれぽ&リアクションをいただき、まことにありがとうございます!ほんとに、いつもおいしそうです!
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