★白身魚のポワレパイ挟みラビゴットソース

kaza2000 @cook_40053910
ジューシーな白身魚をソティーしてラビゴットソースをかけ、パイで挟みましたw
このレシピの生い立ち
パイシート手に入れたので、こんな料理作ってみましたw
★白身魚のポワレパイ挟みラビゴットソース
ジューシーな白身魚をソティーしてラビゴットソースをかけ、パイで挟みましたw
このレシピの生い立ち
パイシート手に入れたので、こんな料理作ってみましたw
作り方
- 1
パイシートを1枚を12カットして、卵黄を塗り、オーブン200度で焼く。(焼く約7分位)膨らんだパイを真ん中から半分に
- 2
ラビゴットソースを作る。胡瓜、黒オリーブ、トマト1cm角きり、松の実は軽くフライパンで乾煎りして全ての材料をボール移す。
- 3
白ワインヴィネガーとオリーブオイル加え、ドレッシング加え味を整える。
- 4
白身魚に塩胡椒下味をつけ、小麦粉をまぶし、熱したフライパンにオリーブオイルをひき白身魚を焼く。
- 5
焼き色が付いてきたら、蓋をして火を弱め蒸し焼きにする。
魚の焼き具合を竹串で確認して、白ワインを振りかけ再度20秒蒸焼。 - 6
⑤の魚を取り出し、煮汁の残ったフライパンにバルサミコ酢を入れ沸騰させ、蜂蜜で味を整える。
- 7
お皿にバルサミコソースを綺麗にひき、①のパイの下の部分を乗せ⑤の白身を乗せラビゴットソース、パイの上側を乗せる。
- 8
最後に緑豆を飾り出来上がり!
コツ・ポイント
白身魚は焼きすぎると縮まるので、8分位火が通ったところでワインで蒸す感じ!
ラビゴットソースは青魚に合うソースですので、他の魚も試してみてください。
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