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鶏つみれの中華スープ
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鶏つみれの中華スープ-レシピのメイン写真

鶏つみれの中華スープ

たんたんといっしょ
たんたんといっしょ @cook_40260276

スープ物は簡単に野菜が沢山摂れるのでオススメです。
このレシピの生い立ち
★ ちょっと忙しくて、ささっと夕食の準備をしなくてはならず、例によって汁物になりました。

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材料

  • 鶏ひき肉 250 g
  • カブ 2コ
  • ぶなしめじ 1パック
  • えのきだけ 1袋
  • 長ネギ 1本
  • 水 600 mL
  • 中華スープ顆粒 小さじ4
  • 味覇(ウェイパー) 小さじ1
  • チューブしょうが 2 cm
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作り方

  1. 1

    長ネギを半分くらいみじん切りにする。残りは斜め切りにする。

  2. 2

    鶏ひき肉にみじん切りした長ネギ、チューブ生姜、味覇を入れて捏ねる。

  3. 3

    鍋に水と中華スープ顆粒を入れ、沸騰させる。

  4. 4

    カブ、きのこ等は食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    鍋が沸騰したら、2のひき肉をスプーン2本を使って丸〜楕円の塊にして投入する。アクが浮いてきたら除去する。

  6. 6

    カブ、きのこ類、斜め切りした長ネギを入れる。カブがやわらかくなったら出来上がりです。

コツ・ポイント

★ スープの味付けに味覇をつかってもいいと思いますが、ちょっと塩分がきつめなので、まだ私はコツをつかみ切れていません。

★ 最後にごま油を数滴たらしても風味がましていいかもしれません。

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たんたんといっしょ
たんたんといっしょ @cook_40260276
2014/11/04 07:44に公開
大好きな人の笑顔のために、お料理がんばります♪料理が出来るようになりたくて、皆さんのレシピをいつも頼りにさせて頂いています。関東生まれ、関東育ちですが、関西のあっさり味付けも大好きです。東海で一時期過ごしましたが、いまは東北に住んでいます。全国のお料理の「おいしいとこ取り」を目指しています。
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このレシピのキーワード

かぶ えのき ぶなしめじ とりひき肉 長ネギ

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