肉団子・パプリカ・ブロッコリーの餡掛け煮

1962umeno
1962umeno @cook_40212643

肉団子とパプリカを使った料理を考えました。ブロッコリー入れたら彩りが更に良くなりました。
このレシピの生い立ち
肉団子の甘酢あんを作るつもりでしたが、野菜も沢山たべたくなって、思いつきました。

肉団子・パプリカ・ブロッコリーの餡掛け煮

肉団子とパプリカを使った料理を考えました。ブロッコリー入れたら彩りが更に良くなりました。
このレシピの生い立ち
肉団子の甘酢あんを作るつもりでしたが、野菜も沢山たべたくなって、思いつきました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

四人分
  1. 鶏挽肉 4バック
  2. パプリカ(黄色・赤) 各1個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. パン粉 100g
  6. 塩胡椒 少々
  7. 冷凍ブロッコリー 1袋
  8. 片栗粉 大さじ2
  9. つゆの素(3倍濃縮) 100cc
  10. みりん 50cc
  11. 150cc(水とき片栗粉分除く)

作り方

  1. 1

    玉ねぎ1個の4分の3はくし切りで4分の1はみじん切りにします。パプリカは、黄色と赤それぞれ一口大にカット。煮汁で煮る。

  2. 2

    鶏肉にみじん切り玉ねぎ・塩胡椒少々・マヨネーズ大さじ1・パン粉100gをビニール袋に入れて揉み3センチ大に丸めて揚げる。

  3. 3

    野菜が煮えたら、片栗粉大さじ2を水100ccで溶かし入れてとろみをつける。揚げた肉団子と冷凍ブロッコリーを入れて煮る。

コツ・ポイント

肉団子をしっかり揚げること。野菜餡掛けを作ってから、肉団子とブロッコリーを入れて、ブロッコリーが解凍するまで煮ること。ご馳走感があるので、是非お試し下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
1962umeno
1962umeno @cook_40212643
に公開
umeno(^-^)/
もっと読む

似たレシピ