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ご飯が超ススム君!ナスの油味噌炒め
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ご飯が超ススム君!ナスの油味噌炒め-レシピのメイン写真

ご飯が超ススム君!ナスの油味噌炒め

yoshimiiiy
yoshimiiiy @cook_40063337

野菜onlyでも
ご飯モリモリ食べれちゃう一品.・*。:゜☆

【自分用メモ】

味噌:8%
砂糖:醤油換算同量
このレシピの生い立ち
祖母のレシピ.・*。:゜☆

野菜onlyでも
ご飯モリモリ食べれちゃう一品.・*。:゜☆

【自分用メモ】

味噌:8%
砂糖:醤油換算同量
このレシピの生い立ち
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ご飯が超ススム君!ナスの油味噌炒め

yoshimiiiy
yoshimiiiy @cook_40063337

野菜onlyでも
ご飯モリモリ食べれちゃう一品.・*。:゜☆

【自分用メモ】

味噌:8%
砂糖:醤油換算同量
このレシピの生い立ち
祖母のレシピ.・*。:゜☆

野菜onlyでも
ご飯モリモリ食べれちゃう一品.・*。:゜☆

【自分用メモ】

味噌:8%
砂糖:醤油換算同量
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材料

  • ナス 1袋(300g)
  • 玉ねぎ ½個
  • ピーマン or パプリカ 3個
  • ✳全材料を 500gとする場合
  •  調味料
  •   砂糖 大さじ1⅓(12g)
  •   味噌 40g
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作り方

  1. 1

    野菜は、食べやすいサイズにカットする。

  2. 2

    フライパンに多めの油を敷いて(記載外)、ナスを炒める。
    ナスがしんなりしてきたら玉ねぎ・ピーマンも炒め火を通す。

  3. 3

    砂糖を入れ、馴染ませてから味噌を加え、全体によく混ざったら完成.・*。:゜☆

  4. 4

    ※油はホントに多めが良です。

コツ・ポイント

★)味噌の塊がなくなるように、よ~~~く混ぜ合わせて下さい。

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yoshimiiiy
yoshimiiiy @cook_40063337
2015/03/16 08:35に公開
首都圏在住のアラフォーBBA。
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このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 なす パプリカ ピーマン 味噌 玉ねぎ

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