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*かじきのきのこクリームソース*-レシピのメイン写真

*かじきのきのこクリームソース*

pinpin114
pinpin114 @cook_40270649

いつものカジキソテーを少しアレンジしてみました♪米粉をつかってサクサク(^^)
このレシピの生い立ち
いつもは、塩・胡椒のソテーで食べているカジキですが、たまには違った感じにしてみようと思い。

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いつものカジキソテーを少しアレンジしてみました♪米粉をつかってサクサク(^^)
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いつもは、塩・胡椒のソテーで食べているカジキですが、たまには違った感じにしてみようと思い。

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材料

2人分
  1. かじき 2切れ
  2. 塩・胡椒 少々
  3. 米粉 適量
  4. えのき 2/1
  5. 舞茸 2/1
  6. しめじ 2/1
  7. バター 10g
  8. 塩 小さじ4/1
  9. 胡椒 少々
  10. 米粉 大さじ1
  11. 牛乳 200cc
  12. 顆粒コンソメ 小さじ2/1
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作り方

  1. 1

    カジキは余分な水気を拭取り、塩・胡椒で下味をしておく。

  2. 2

    焼く直前に、両面に米粉をふるう。

  3. 3

    フライパンに油をひき、カジキを焼き色がつくまで焼いていく。
    ※焼き始めたら、あまり触らず結構しっかり目に焼き色をつける!

  4. 4

    *きのこソース*
    小鍋にバターを溶かし、キノコを炒める。しんなりしてきたら、塩・胡椒をふるう。

  5. 5

    全体に馴染んだら、米粉を入れ、混ぜ合わせる。

  6. 6

    牛乳をまず全体の3/1入れ、よく混ぜ合わせる。混ざったら、残りの半量を入れ再び混ぜ、最後に全量を入れよく混ぜる。

  7. 7

    顆粒コンソメを入れ、味を整える。この時薄いようなら、塩・胡椒で調節し完成。

コツ・ポイント

今回、米粉をたくさんいただいたので、米粉で作ってみましたが、小麦粉でももちろん大丈夫です。
牛乳を入れてからは、沸騰させないように火加減に注意です!!

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pinpin114
pinpin114 @cook_40270649
2014/06/30 11:13に公開

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