こんにゃくめんで☆明太子パスタ
堀内八郎兵衛 @cook_40182871
ゼンパスタでダイエット！簡単おいしい和風明太子パスタです。
このレシピの生い立ち
低カロリーでヘルシーなこんにゃくめんを、低カロリーな和風パスタで食べたくて作りました。
こんにゃくめんで☆明太子パスタ
ゼンパスタでダイエット！簡単おいしい和風明太子パスタです。
このレシピの生い立ち
低カロリーでヘルシーなこんにゃくめんを、低カロリーな和風パスタで食べたくて作りました。
作り方
- 1
このレシピは「万能こんにゃくめん」と「料理つゆ」を使っています。
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- 2
こんにゃくめんはたっぷりの熱湯で７分間湯戻しする。
- 3
明太子は中身をだして半分にわけておく。
- 4
オリーブオイルでしめじを炒め、明太子半分とこんにゃくめんを入れ、※で味付けする。
- 5
火を止めて大葉を混ぜる。
- 6
お皿に盛り付け、青ネギ、刻みのり、残りの明太子をトッピングしてできあがり！
コツ・ポイント
「万能こんにゃくめん」はたっぷりの熱湯で７分間戻します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20372690
