長芋の含め煮とすりおろしのコラボ

最近長芋にハマってます。

長芋を柔らかく煮てえびのあんをかけます。小分けして冷凍していたゆずのせんきりを散らせばちょっと上品な一品に変身！

長芋を皮ごと優しい味付けで煮ました。食べごたえのある副菜です。

長芋レシピ

長芋をすりおろすときに、滑って持てなくなるし、手は痒くなるので思いついた秘策です！

ネギのあんかけを蒸した長芋にかけ、紅鮭のリエットをのせてみました。

【くらし薬膳；秋の薬膳】長芋とれんこんで秋の乾燥で弱りやすい「肺」を潤し助けます。また、白ごまでお肌を乾燥から守ります。

簡単だけどハマっちゃう☆サクサク長いものの唐揚げです(*´꒳`*)

ほくほく♪あったかい長イモもイケる～♪

すりおろした長いもと卵で、とろとろとした食感のスープです。【調理時間15分】★なの花薬局 管理栄養士

味付け優しい長芋煮です。副菜としての一品にどうぞ。

長芋は煮るとほっくりして美味しいですよ〜！