フライパンで焼きナス

Bau109
Bau109 @cook_40053592

グリルで焼くのは面倒くさい方にオススメ
このレシピの生い立ち
家にグリルが無いので…

フライパンで焼きナス

グリルで焼くのは面倒くさい方にオススメ
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家にグリルが無いので…

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材料

1人分
  1. ナス 1本
  2. 生姜 すりおろし
  3. 醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    ナスを縦半分に切り、皮の方に切り込みを入れる。

  2. 2

    フライパンに油を引き、皮の方から焼く。
    蓋をしてしばらく焼く。

  3. 3

    ナスを反対にして、蓋をして更に焼く。

  4. 4

    火が通ったらお皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

焼きあがったら、お好みで、麺つゆ•かつお節•わけぎなどを使ってください。

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Bau109
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海外在住です。日本の物が割と入手しやすい国ですが、高い!日本の3倍価格です。。なので、作れる物は作る!毎日の食事は美味しく健康に、バランスよくを目指してます♪
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