材料簡単！骨までイケちゃう！サンマの煮付 こぶた母さん @cook_40075715 骨まで食べてカルシウム補給！材料も覚えやすーいこのレシピの生い立ち魚嫌いの息子は、これならパクパク食べてくれます もっと読む 骨まで食べてカルシウム補給！材料も覚えやすーいこのレシピの生い立ち魚嫌いの息子は、これならパクパク食べてくれます もっと読む 材料簡単！骨までイケちゃう！サンマの煮付 こぶた母さん @cook_40075715 骨まで食べてカルシウム補給！材料も覚えやすーいこのレシピの生い立ち魚嫌いの息子は、これならパクパク食べてくれます もっと読む 骨まで食べてカルシウム補給！材料も覚えやすーいこのレシピの生い立ち魚嫌いの息子は、これならパクパク食べてくれます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サンマ ３本 水 200ｃｃ 醤油 大さじ２ 酒 大さじ２ みりん 大さじ２ 砂糖 大さじ２ 梅干し（種取る） ４~５個 大根 １０センチ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サンマの内臓と頭を取り半分に切ります。今回我が家は時短の為、横半分におろしました… 2 浅めの鍋に水と調味料を入れ沸騰したらサンマを入れます。再び沸騰したら落し蓋をして弱火でコトコト10分煮ます 3 10分したら火を止め、１㎝角×長さ１０㎝位に切った大根を入れ再びコトコト弱火で２０分煮ます。 4 より骨を柔らかく食べたい方は、鍋が冷めたらまた火を入れて弱火でコトコト煮るのを繰り返してください 5 圧力鍋で作る場合は、水のみ250ccに増やして下さい。中圧で25分ほどで柔らかくなります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20375235 コピーしました！ こぶた母さん @cook_40075715 2015/01/08 13:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしい物を食べてる人の笑顔が大好きです！ もっと読む このレシピのキーワード 煮付 大根 さんま 梅ぼし 酒 似たレシピ その他のレシピ ミディトマトでだし炊きご飯 いんげんとさつま揚げの開運だし醤油煮 高校生女子お弁当 6/1 6/1ﾖｯﾁｬﾝ☆焼きサバ寿司お弁当 新タマネギの肉みそあんかけ フライパン一つで簡単！子どもも喜ぶ回鍋肉 簡単♡もやしと豆苗と卵の炒め♪ 冷凍シート型無簡単☆本格絶品アップルパイ 鶏モモ肉のさっぱりおろしぽん酢 お子様にも♡切り餅でとろーりミルク餅♪ Oatmeal Chocolate Chip Cookies Detox Cleansing Green Berry Smoothie Root Beer Pulled Pork Lettuce Leaf Taco Wraps Easy & Tender Salisbury Steaks トマトのだし醤油おひたし バナナたっぷり蒸しパン。 リオナソーセージの燻製 オレンジマーマレードのレアチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20375235
アプリでひらく
