薬膳なつめ茶

キッチンアル
キッチンアル @cook_40063049

◇薬膳レシピ◇
なつめは美肌効果があると言われています。さらに生姜をプラスして体の内側から温まる薬膳茶になりました。
このレシピの生い立ち
韓国で飲んだなつめ茶を再現。
簡単美味しく体も温まりました。美肌効果もあるかも。

薬膳なつめ茶

◇薬膳レシピ◇
なつめは美肌効果があると言われています。さらに生姜をプラスして体の内側から温まる薬膳茶になりました。
このレシピの生い立ち
韓国で飲んだなつめ茶を再現。
簡単美味しく体も温まりました。美肌効果もあるかも。

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材料

1人分
  1. なつめ 1つ
  2. クコの実 3〜5個
  3. 生姜絞り汁 小さじ1
  4. 松の実 適量
  5. お湯 150ml

作り方

  1. 1

    なつめは適当にさいて、全ての材料を湯のみにいれ、熱湯を注ぎ込み、5分ほどまつ。

  2. 2

    なつめをスプーンなどで少し潰す。出来上がり!

  3. 3

    2015.1.28 人気検索トップ10入り感謝!

コツ・ポイント

なつめが甘いので甘味料加えていませんが、お好みで蜂蜜などを加えても美味しいです。

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