こんにゃくとパプリカしし唐のピリ辛炒め

た~ちん*
た~ちん* @cook_40163237

焼肉のタレ、コチュジャン、白だし少々で
こんにゃく、パプリカ、しし唐を炒めました。
簡単です。
このレシピの生い立ち
玉こんにゃくをいただきましたので。

こんにゃくとパプリカしし唐のピリ辛炒め

焼肉のタレ、コチュジャン、白だし少々で
こんにゃく、パプリカ、しし唐を炒めました。
簡単です。
このレシピの生い立ち
玉こんにゃくをいただきましたので。

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材料

2~3人前
  1. こんにゃく 1個
  2. パプリカ 1個
  3. しし唐辛子 10個ぐらい
  4. 白だし 30cc
  5. 焼肉のタレ 大さじ2~3
  6. コチュジャン 小さじ1
  7. ごま ひき油として少々

作り方

  1. 1

    玉こんにゃくを用意してますが、普通のこんにゃくでOK。

  2. 2

    こんにゃくを適当な大きさに切り分けます。
    (玉こんにゃくの場合はちぎっても良いです)

  3. 3

    切ったこんにゃくがヒタヒタに浸るぐらい水を張って、強火で煮立てます。
    沸騰したら弱火にして、10分煮てアクをとります。

  4. 4

    パプリカは洗って切って種を取り、
    適当な大きさに切ります。

  5. 5

    シリコンスチーマーで700wで1分半温める。
    スチーマーなければお皿に耐熱ラップで同じ時間温める。

  6. 6

    しし唐辛子は洗ってヘタを切っておく。

  7. 7

    茹でたこんにゃくを湯切りして、

  8. 8

    ぬるま湯で軽く洗っておく。

  9. 9

    フライパンに少々ごま油をひいて、こんにゃくを広げ、焼肉タレを足したら中火で炒めはじめます。

  10. 10

    白だしをたしたら、

  11. 11

    しし唐辛子も入れて、しし唐辛子がややしんなりしてくるまで炒めます。

  12. 12

    パプリカを入れたら、コチュジャンもたして、

  13. 13

    1分炒めたら
    (この時、味見して、やや物足りなかったら、焼肉タレを追加してください)

  14. 14

    できあがり。

コツ・ポイント

焼肉のタレ、コチュジャンはお好みで調節してください。
少量の白だしをたすことで、味に芯がつきます。
焼肉のタレが激辛の種類なら、コチュジャンなくてもOK。

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