作り方
- 1
いんげんを茹でて食べやすい大きさに切る
- 2
きゅうりも同様に薄く切る
- 3
わかめを水で戻す
- 4
ボールにゆで上がったいんげん、きゅうり、ほぐしたかにかまぼこ、すりごまを入れて和える
- 5
仕上げに水切りしたわかめとマヨネーズを入れて軽く和える
コツ・ポイント
わかめを入れることで塩味がプラスされて美味しくなります
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