ゴボウと牛肉の味噌炒め煮

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cb @cook_40016246

甘辛系です。作りおきにもお弁当にも。
このレシピの生い立ち
甘辛なゴボウが食べたく。牛肉がちょっと残っていたので。

ゴボウと牛肉の味噌炒め煮

甘辛系です。作りおきにもお弁当にも。
このレシピの生い立ち
甘辛なゴボウが食べたく。牛肉がちょっと残っていたので。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1本
  2. 牛肉 20g
  3. 味噌 大さじ1/3弱
  4. 豆板醤 小さじ1強
  5. 砂糖 大さじ1/3弱
  6. みりん 少々
  7. サラダ油(炒め用) 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    ゴボウは皮をそぎ、厚さ3mmくらいで短冊切りにして水にさらす。

  2. 2

    鍋を中火にかけ油を引き、豆板醤と味噌を順番に入れて軽く火を通す。

  3. 3

    2に牛肉を入れて炒め、火が通ったら砂糖をふりかける。
    そこに、水を切ったゴボウを投入。炒め合わせて油をまわす。

  4. 4

    みりんを入れて混ぜ合わせ、3分くらい煮る。
    味を見て、薄ければ味噌を追加。

  5. 5

    ふたをして、ごぼうが好みの固さになればできあがり。

コツ・ポイント

固めの味噌をお使いの方は酒でちょっと溶いてください。

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和食が好きです。薄味です。いいかげんなので、量がテキトウです…。ごはん作りはヘルシーを心がけています(^^)
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