砂糖なし感動の甘さ米麹ともち米で甘酒作り

りくまん
りくまん @cook_40081711

砂糖なしで感動の甘さ٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪意外と簡単、手作り甘酒。
このレシピの生い立ち
友達のお母様から教わり、感動的な美味しさだったので覚え書きとして記載しました。

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材料

12杯分ぐらい
  1. 米麹 300g
  2. もち米 白米 玄米もOK 150g 1合
  3. 500cc
  4. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    もち米を洗いざるあげして、600ccの水を鍋に入れ1時間浸水。

  2. 2

    最初は強火にして沸騰したら弱火にして15分時々下からさっくりオタマでかき混ぜお粥状態に
    面倒な時は炊飯器のおかゆモードで

  3. 3

    まったりとしてきたら、火を止めて50℃ぐらいになるまで放置しておく。(炊飯器で炊いた場合水を1カップ入れて緩める。)

  4. 4

    50℃ぐらいに冷めたら、炊飯器に入れ、ほぐした米麹を混ぜて保温モードにセット。もう少し緩くてもいい。

  5. 5

    約6時間保温、途中2回程フタを開けてスプーンでさっくりまぜる。

  6. 6

    塩をひとつまみ入れさっくり混ぜたら出来上がり♡タッパーに入れかえ、粗熱がとれたらフタして冷蔵庫に1週間保存。冷凍も可

コツ・ポイント

最初のお米を煮るときは米が柔らかくなるまで10分以上は煮ます。少しお湯を足して飲んだり。豆乳や牛乳で溶かして飲んだり、フルーツと甘酒をミキサーにかけてゼラチンで固めたらムースみたいなヘルシーデザートになります。

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レシピ作者

りくまん
りくまん @cook_40081711
に公開
野菜大好き!!食べること作ること大好き!!48度以上加熱しない野菜の美味しいローフードレシピも研究中。ですが、お肉もお魚もスイーツも大好きな食いしん坊な私です。
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