おからの煮物、味は鰯味噌煮缶

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

簡単に味をつけて美味しく食べれるように缶詰を使いました。
このレシピの生い立ち
おからの炊く時の味付けに、買い置きをしていた鰯味噌煮缶を使えば手早くできると思い考案。マヨネーズを使う事でしっとりして美味しくなりました。

おからの煮物、味は鰯味噌煮缶

簡単に味をつけて美味しく食べれるように缶詰を使いました。
このレシピの生い立ち
おからの炊く時の味付けに、買い置きをしていた鰯味噌煮缶を使えば手早くできると思い考案。マヨネーズを使う事でしっとりして美味しくなりました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. おから 100g
  2. 鰯味噌煮缶詰 1個
  3. ミックスベジタブル 50g
  4. ネギ 2本
  5. 出汁 50cc
  6. 薄口醤油 小さじ2
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. 炒め油 大さじ1

作り方

  1. 1

    油を鍋に入れ、中火でミックスベジタブル軽く炒め、おからを入れたら弱火にして焦げないように10分程炒める。

  2. 2

    鰯味噌煮缶を汁ごと入れて、崩しながらおからと炒める。5分程炒めたら出汁、薄口醤油、ネギを入れて全体を炒める。

  3. 3

    ネギがしんなりしたら火を切り、マヨネーズを入れて全体を混ぜる。

コツ・ポイント

秋刀魚や鯖缶でも同じようにできます。缶詰の味付けがメーカーによって味が違うので、醤油の量は加減をする。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322
に公開
主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
もっと読む

似たレシピ