超簡単!うまうま♪鶏もも魚焼きグリルで♪

ユキ蔵33
ユキ蔵33 @cook_40054269

ただ、調味料に漬けて 魚焼きグリルで焼くだけの お手軽ズボラ簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
わが家のオーブンは火力が弱く、調節しずらいため 使い慣れてる魚焼きグリルでチャレンジしてみました(^^)

思いの外、美味しくできました( ☆∀☆)

超簡単!うまうま♪鶏もも魚焼きグリルで♪

ただ、調味料に漬けて 魚焼きグリルで焼くだけの お手軽ズボラ簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
わが家のオーブンは火力が弱く、調節しずらいため 使い慣れてる魚焼きグリルでチャレンジしてみました(^^)

思いの外、美味しくできました( ☆∀☆)

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材料

2人分?
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 醤油 大さじ2
  3. みりん 大さじ2
  4. 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1~
  6. にんにくすりおろし ひとかけ
  7. しょうがすりおろし ひとかけ

作り方

  1. 1

    またまた、特売買いの鶏ももを解凍したものです。 フォークで両面ブスブスさしまくり、全ての調味料に漬け込みます。

  2. 2

    大体、半日から 1日漬けると 味が染み込みます。今回は半日程度(*^^*)

  3. 3

    魚焼きグリルの網に 軽くお酢を塗ります。

    くっつきにくくなるんです(*^^*)

  4. 4

    我が家のは水あり式ですから、適量の水を入れます。

  5. 5

    やや弱めの火で じっくりじっくり焼いていきます。

  6. 6

    こんがり焦げ目が付いたら返し、裏面もこんがり焼き色が付くまで焼いていきます。

  7. 7

    両面しっかり焼けたら完成~~!超簡単すぎ~~(*^^*)

  8. 8

    後は、保険にしばし火を止めてからグリルに放置。

    余熱で完全に火を通します(^^)

  9. 9

    食べる前に、お好みに食べやすくカットして盛り付けたら完成~~!

    こんがりしっとり、美味しそう♪

コツ・ポイント

何もないす(--;)

調味料につける時間もお好みで。半日でも、お姉さんは美味い美味い!と箸が止まらんでした(*_*

焼き加減も、グリルと相談して焼いてください。漬けてる肉なので焦げやすいため、弱火でじっくりがオススメです。

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ユキ蔵33
ユキ蔵33 @cook_40054269
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お料理大好き! お空へ帰った19のお姉さんと、かなりおデブな小6娘母です^_^なるべく簡単で、少ない材料で美味しく作れるよう努力しております^^;料理は基本楽しく!です(汗)(--;)いつも変なこといいながら作っとります(涙)昨年、体を壊し 飲酒禁止、食事制限中です(涙)因みに、自分 摂食障害の為ほとんどご飯は食べられません(TT沢山のつくれぽありがとうございます!
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