小松菜を凍らせるなめらかスムージー♪

ひらめきmei
ひらめきmei @cook_40033707

生野菜のまま凍らせておくと冷たくなめらかなスムージーの出来上がり＊(画像はスイカと人参になりました)
このレシピの生い立ち
切り落とした人参を翌朝の野菜ミックスJ用に凍らせたのがきっかけ＊

小松菜を凍らせるなめらかスムージー♪

はじめてのつくれぽをする
ひらめきmei
ひらめきmei @cook_40033707

生野菜のまま凍らせておくと冷たくなめらかなスムージーの出来上がり＊(画像はスイカと人参になりました)
このレシピの生い立ち
切り落とした人参を翌朝の野菜ミックスJ用に凍らせたのがきっかけ＊
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人分
  1. 小松菜 数枚
  2. バナナ 1本
  3. キーウイなど 1コ
  4. 水 200cc〜
  5. ハチミツ お好み料
  6. レモン 一絞り

作り方

  1. 1

    ジューサーに材料を入れてスイッチON

コツ・ポイント

ジューサー用にカットしてから凍らせること！
忙しい朝の時短にも＊
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
ひらめきmei
ひらめきmei @cook_40033707
に公開
手仕事・おもてなし大好き主婦です。 簡単で楽しいレシピを紹介していけたらと思います。ながら3品、リメイク術、盛り付けや、追いタンパク質、低残渣食もあります。　　＊＊おやつのお花＊＊　きれい　カワイイ　いとおしいをデザインしましょう　　 ♡のリース ・ツリーなどポッキーで作るバレンタインスイーツをデザイン→ポッキー検索してね＊
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【給食】ポークビーンズ
  2. 豚ロースのハーブソテー･バルサミコソース
  3. 【作りおき】冬瓜の冷やし鉢
  4. 厚揚げとしめじの煮物
  5. 湯ぶり牛肉
  1. 豚挽き肉とチンゲンサイとフォーのスープ
  2. ランチ♪ マヨコーン チーズトースト☆
  3. きゅうりと肉みそ炒め
  4. HB残ったチョコシリアルで食パン